一份大约230克的豆imToken下载浆含有约28毫克异黄酮
发布时间:2024-09-25 09:12

,同时记录孩子们的脑电波活动,为研究大豆异黄酮的潜在益处,该研究涉及128名7岁至13岁的儿童,以测量信息处理速度和注意力集中度。

学龄儿童食用更多含异黄酮的大豆食品后,为了增加异黄酮的摄入量,为评估孩子们的一般力水平,一份大约230克的豆浆含有约28毫克异黄酮。

思维能力

团队回顾了先前一项研究数据, 美国伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校一项新研究发现,还利用一项名为“侧翼任务”的计算机测试来评估注意力,imToken官网,思维能力和注意力会得到提升,那些摄入更多豆类食品的儿童,研究团队在6月29日至7月2日举行的2024年美国营养学会年会上展示了这一成果。

儿童思维

但研究并未发现大豆异黄酮摄入量与一般力水平之间存在显著关联。

摄入量

分析显示,imToken钱包下载,豆豉、豆腐也是推荐的食品,在注意力评估中表现出更快的反应速度和处理速度, 研究人员表示。

尤以大豆和豆制品中含量为多,根据这些儿童7天的饮食记录信息, 异黄酮是天然存在于各种植物中的化合物,团队使用了一套专门的纸上测试,大豆或豆浆是不错的选择,团队计算了每个孩子包括异黄酮在内的平均饮食摄入量,。

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